Sehat Ki Khabar Fit Rahe India: सेहत की खबर फिट रहे इंडिया में हम जानेंगे आज की तीन बड़ी खबरों के बारे में. भारत में डेंगू की रोकथाम की दिशा में बड़ी सफलता मिली है. Drug Controller General of India (DGCI) ने देश की पहली डेंगू वैक्सीन QDENGA को मंजूरी दे दी है, जिससे डेंगू के गंभीर मामलों को कम करने में मदद मिल सकती है. वहीं, अगर किसी व्यक्ति को मकड़ी काट ले तो घबराने की बजाय प्रभावित जगह को साबुन और पानी से साफ करें, ठंडी सिकाई करें और तेज दर्द, सूजन, बुखार या सांस लेने में तकलीफ होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. इधर, बारिश के मौसम में कई लोग थकान, सुस्ती और आलस महसूस करते हैं. विशेषज्ञों के मुताबिक कम धूप, बढ़ी हुई नमी और मौसम में बदलाव शरीर की बायोलॉजिकल क्लॉक और हार्मोन को प्रभावित कर सकते हैं। इससे बचने के लिए पर्याप्त नींद लें, संतुलित आहार खाएं, नियमित व्यायाम करें और शरीर को हाइड्रेट रखें.
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