Brain Health: न्यूरोलॉजिस्ट Dr Vinit Suri ने ब्रेन हेल्थ, नींद, हाई ब्लड प्रेशर और उससे जुड़ी गंभीर बीमारियों पर महत्वपूर्ण जानकारी दी. उन्होंने बताया कि आज की तेज़ रफ्तार जीवनशैली में लोग अक्सर शरीर के शुरुआती चेतावनी संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं, जो आगे चलकर गंभीर न्यूरोलॉजिकल समस्याओं का कारण बन सकते हैं. आजा का लाइफस्टाइल तेजी से बिगड़ रहा है जिसकी वजह से इसका खास असर दिमाग के कई हिस्सों पर दिखाई देता है. वहीं इस पर फिट रहे इंडिया ने डॉक्टर विनित सूरी से बात की जिन्होंने हेल्दी ब्रेन के लिए कुछ खास सुझाव दिए चलिए जानते हैं. उन्होंने ब्रेन फंक्शन के लिए क्या-क्या टिप्स बताएं हैं.
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