Mouthwash Blood Pressure Risk: अपने मुंह की सफाई के लिए आप क्या करते हैं? कुछ लोगों का जवाब होगा अच्छे से ब्रश करना तो कुछ का कहना होगा ब्रश के साथ-साथ माउथवॉश का इस्तेमाल. अगर आप भी उनमें से हैं जो माउथवॉश का इस्तेमाल करते हैं, तो ये जानकारी आपके ही काम की होने वाली है.
आजकल युवा इसका काफी अधिक इस्तेमाल करने लगे हैं. लेकिन अब इसपर एक रिसर्च की गई जिसमें चौंकाने वाला खुलासा हुआ है. जानकारी के अनुसार अगर आप अधिक माउथवॉश का इस्तेमाल करते हैं, तो हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या का सामना कर सकते हैं. आपने बिल्कुल सही पढ़ा रिसर्च में इसे लेकर कई बड़े खुलासे किए गए हैं. आइए विस्तार से जानते हैं.
माउथवॉश से हो सकता हाई बीपी का खतरा
जानकारी के अनुसार रिसर्च में इस बात का खुलासा किया गया कि माउथवॉश का इस्तेमाल करने से मुंह में मौजूद एंटीबैक्टीरियल यानी अच्छे बैक्टीरिया को भी खत्म कर सकते हैं. नतीजा आपको हाई बीपी की समस्या हो सकती है. नेशनल लाईब्रेरी ऑफ मेडिसिन में इसपर रिपोर्ट भी छपी है. इस रिपोर्ट में ही जानकारी दी गई कि हमारे मुंह में कुछ अच्छे यानी गुड बैक्टीरिया होते हैं.
अच्छे बैक्टीरिया को खत्म कर देता माउथवॉश
अब ऐसे में जो लोग इसका इस्तेमाल करते हैं, वो इस अच्छे बैक्टीरिया को खत्म कर रहे हैं. आपको बता दें कि ये कुछ ऐसे बैक्टीरिया होते हैं जो शरीर में जाने के बाद नाइट्रिक ऑक्साइड बनाने में हमारी हेल्प करते हैं. नाइट्रिक ऑक्साइड जिसकी मदद से हमारे शरीर की जो नसें होती हैं वो रिलैक्स हो जाती है. यही हमारे ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल रखने में मदद करती है. अब आप माउथवॉश का इस्तेमाल करेंगे तो ये बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए उनपर अटैक करेंगे और उन्हें कम करने लग जाएंगे. जिससे नाइट्रिक ऑक्साइड कम बनता है और हाई बीपी का रिस्क बढ़ता है.
न करें माउथवॉश का इस्तेमाल?
वहीं सवाल आता है कि क्या माउथवॉश का इस्तेमाल करना ही नहीं चाहिए? तो ऐसा नहीं है हर माउथवॉश का इस्तेमाल करने से आपको खतरा नहीं होगा. केवल उनमें खतरा पाया जाता है जिनमें एंटीबैक्टीरियल केमिकल्स अधिक मात्रा में होते हैं. अगर किसी माउथवॉश के अंदर ऐसे केमिकल मौजूद नहीं है. साथ ही आप उसे सीमित मात्रा में ही इस्तेमाल कर रहे हैं, तो ये आपके शरीर के लिए फायदेमंद भी साबित हो सकता है.
यानी आप अगर लिमिट में इसका इस्तेमाल करते हैं, तो ये फायदेमंद हो सकता है. लेकिन अगर फैशन या फिर किसी के कहने पर इस्तेमाल करना शुरू किया तो इसका फायदा आपको नहीं मिल सकता है. यानी इसमें भी डॉक्टर की सलाह होना बेहद जरूरी है.
इतनी बार कर सकते सवाल?
जो लोग इस्तेमाल करना चाहते हैं उनके लिए रिसर्च में जानकारी दी गई कि अगर आप हफ्ते में एक या फिर दो बार इसका इस्तेमाल करते हैं, तो इसका कोई नुकसान आपको नहीं होगा. लेकिन दिन में दो से तीन बार इस्तेमाल करने से हाई बीपी का रिस्क बढ़ सकता है. ऐसा इसलिए क्योंकि ज्यादा यूज से ही अच्छे बैक्टीरिया के खत्म होने का रिस्क होता है जो हाई बीपी का कारण बन सकता है.
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(Disclaimer: यहां दी गई सलाह और ये कॉन्टेंट केवल सामान्य जानकारी के लिए पेश किया गया है. यानी ये जानकारी किसी भी तरह से डॉक्टर्स राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए आप किसी एक्सपर्ट्स या फिर जिस समस्या से जूझ रहे हैं, उस क्षेत्र के डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही उस एडवाइस पर अमल करें. Fit Rahe India इस जानकारी के लिए किसी भी जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
