इस मशहूर एक्ट्रेस की हार्ट अटैक से हुई मौत, युवाओं में क्यों बढ़ता जा रहा खतरा?

Heart Attack Rises In Young Adults: भारत में तेजी से हार्ट अटैक के मामलों में तेजी से बूस्ट देखा जा रहा है. कम उम्र वाले लोग भी इसकी चपेट में हैं. हाल ही में हरियाणवी एंटरनेटमेंट इंडस्ट्री की मशहूर एक्ट्रेस और सोशल मीडिया सेंशन दिव्यंका सिरोही ने 30 साल की उम्र में दुनिया को अलविदा कहा. जानकारी के अनुसार दिव्यंका की मौत मंगलवार को हार्ट अटैक के कारण हुई.

मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार मंगलवार को उनका निधन देर रात उत्तर प्रदेश के गाजियाबाद स्थित उनके आवास पर हुआ था. दिल का दौरा पड़ने की सूचना मिलते ही उन्हें तुरंत अस्पताल में भर्ती करवाया गया. जहां डॉक्टरों ने उन्हें मृत घोषित कर दिया. देशभर में हार्ट अटैक एक सार्वजनिक स्वास्थ चुनौती बनता जा रहा है.

तेजी से बढ़ते जा रहे आंकडें

राष्ट्रीय अपराध रिकॉर्ड ब्यूरो यानी NCRB की ओर से जारी साल 2022 की एक रिपोर्ट के अनुसार हार्ट अटैक से अचानक मौत के मामले 32,457 मामले दर्ज किए गए थे. ये आंकड़ा साल 2022 का है. वहीं साल 2023 में ये संख्या और बढ़ी और 35 हजार से भी अधिक हो गई. हालांकि अब तक 2024-25 के आंकड़े जारी नहीं किए गए. लेकिन आंकड़े चौंकाने वाले जरूर होंगे. क्योंकि जिस तेजी से लोगों की हार्ट अटैक के चलते मौत हो रही है वो काफी चौंकाने वाली है.

क्यों बढ़ रहा हार्ट अटैक का खतरा?

हार्ट अटैक के कारणों की अगर बात की जाए तो साफ है खराब लाइफस्टाइल. आजकल लोगों का लाइफस्टाइल काफी खराब होता जा रहा है. जैसे अधिक स्ट्रेस लेना, अनियमित लाइफस्टाइल, मोटापा या फिर डायबिटीज ये प्रमुख कारणों में से हो सकते हैं. खराब लाइफस्टाइल ही यूथ में हार्ट अटैक का कारण बन रहे हैं. स्वस्थ रहने के लिए एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं. संतुलित आहार, रोजाना एक्सरसाइज, स्ट्रेस पर कंट्रोल रखें. इन सभी बातों का ध्यान रखते हुए आप हार्ट अटैक से बच सकते हैं.

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(Disclaimer: यहां दी गई सलाह और ये कॉन्टेंट केवल सामान्य जानकारी के लिए पेश किया गया है. यानी ये जानकारी किसी भी तरह से डॉक्टर्स राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए आप किसी एक्सपर्ट्स या फिर जिस समस्या से जूझ रहे हैं, उस क्षेत्र के डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही उस एडवाइस पर अमल करें. Fit Rahe India इस जानकारी के लिए किसी भी जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)