Lung care at home: जो लोग सिगरेट स्मोकिंग करते हैं वो यह सोचते हैं कि अगर हम ई सिगरेट कंज्यूम कर रहे हैं तो नुकसान कम होगा। यह बात कितनी सच है? ई सिगरेट एक बहुत बड़ा धोखा है. क्या जरूरत है एक सभ्य समाज में एक हुक्का बार की? 20-25 साल के बीच में जो अभी-अभी ई सिगरेट्स और वेपिंग और ये हुक्का स्टार्ट करते हैं उनके कंप्लीटली डैमेज लंग के साथ हमारे ओपीडीज में आते हैं. वो कंप्लीटली डैमेज लंग है. एक चीज जो मैं कभी नहीं करता वो है अगरबत्ती जलाना, धूप जलाना, कैंपर जलाना या कुछ. तो बहुत लोग हमें ये बताते हैं गुनगुना पानी पीजिए.
अगर आप एक्सरसाइज नहीं कर रहे हैं, कुछ ना कुछ एक्टिविटी नहीं कर रहे हैं, आप हर दिन अपनी लंग कैपेसिटी को कम करते जा रहे हैं. आपके फेफड़ों की सेहत कैसे ठीक रहेगी? फिट रहे इंडिया ने डॉक्टर हरिश वर्धन पुरी से बातचीत की. जो लंग्स से जुड़े हुए हर मामलों के एक्सपर्ट हैं.
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