Sehat Ki Khabar: नमस्कार फिट रहे इंडिया की लेटेस्ट अपडेट्स में आपका स्वागत है. दवाओं की सप्लाई अब और भी तेज होने वाली है. सरकार ने एक फैसला लिया जिसके तहत नवी मुंबई एयरपोर्ट से विदेश से आने वाली दवाओं को इंपोर्ट कराने की मंजूरी मिल गई है. इसपर बात करेंगे सेहत की खबर के पहले सेगमेंट में. किन लोगों को हेल्दी चिया सीड्स का सेवन नहीं करना चाहिए. जानें सेहत की खबर के दूसरे सेगमेंट में. बारिश के मौसम में सांप काटने के मामले तेजी से बढ़ जाते हैं. सांप अगर काट ले तो क्या करना चाहिए जानेंगे तीसरे और आखिरी सेगमेंट में. चलिए शुरू करते हैं.
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दवाओं की सप्लाई पर सरकार का बड़ा ऐलान
केंद्र सरकार ने नवी मुंबई एयरपोर्ट के जरिए विदेश से आने वाली दवाओं को इंपोर्ट करने की मंजूरी दे दी है. इस संबंध में केंद्रीय स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय ने ड्रग्स रूल्स 1945 में बदलाव किया है. जिसके तहत अब एयरपोर्ट को इंपोर्ट के लिए ऑथराइज्ड एंट्री प्वाइंट घोषित कर दिया गया है. जानकारी के अनुसार सरकार का ये बदलाव रूल 43A में बदलाव करते हुए किया गया है. यानी एयरपोर्ट को ऐसी कैटेगरी में शामिल किया गया है जहां दवाओं को इंपोर्ट किया जा सकेगा.
किन लोगों को नहीं करना चाहिए चिया सीड्स का सेवन
लोग अपनी डाइट में चिया सीड्स को जोड़ने लगे हैं क्योंकि इसमें कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं. इसमें फाइबर, प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, आयरन कई एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. यही कारण है इसे सुपरफूड माना जाता है और लोग इस कारण से डाइट में जोड़ रहे हैं. लेकिन ये ध्यान रखना चाहिए कि किन लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए? इसका जवाब है कि ऐसे लोगों को इसके सेवन से बचना चाहिए जिन्हें एलर्जी हो. ऐसे लोग डॉक्टर से पहले सलाह लें उसके बाद ही चिया सीड्स का सेवन करें. इतना ही नहीं जो मरीज ब्लड थिनर दवाएं ले रहा है, लो ब्लड प्रेशर से परेशान है, डाइजेस्टिव सिस्टम से रिलेटेड समस्या हैं ऐसे लोगों को चिया सीड्स का सेवन डॉक्टर की सलाह पर ही लेना चाहिए. तभी ये उनके लिए फायदेमंद होगा.
सांप काट ले तो क्या करें?
बारिश का मौसम है, ऐसे मौसम में सांप काटने की घटनाएं बढ़ जाती है. कई वीडियो भी सोशल मीडिया पर वायरल हैं जिसमें सांप इधर से उधर पानी में रेंगते नजर आ रहे हैं. जिसके चलते ये सवाल आता है कि अगर सांप ने गलती से काट लिया तो क्या करें? क्योंकि ऐसे कई हादसे होते रहते हैं. WHO ने इसपर सलाह दी है.
विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि अगर गलती से सांप काट ले तो सबसे पहले घबरएं नहीं. शांत रहने की कोशिश करें. जिस जगह सांप ने काटा उसे स्थिर रखने की कोशिश करें. अगर अंगूठी, कड़ा, घड़ी या तंग कपड़े उस जगह पर परेशान कर रहे हैं तो उन्हें हटा लें क्योंकि सूजन बढ़ सकती है. साथ ही मरीज को नजीदीकी अस्पताल ले जाएं. अस्पताल पहुंचने में देरी न करें.
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