Smoking Effect On Brain: स्मोकिंग सेहत के लिए नुकसानदेह होती है. सिगरेट के पैकेट्स पर भी इस तरह की वॉर्निंग लगी होती है. इसे पीने से इसलिए मना किया जाता है क्योंकि हमारे लंग्स फेफड़ों को इससे नुकसान पहुंचता है. साथ ही दिल की बीमारियों का भी खतरा बढ़ जाता है. अब तक आपको सिर्फ यही पता था. लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्मोकिंग हमारे माइंड यानी दीमाग को भी सिकोड़ सकता है.
आपने बिल्कुल सही पढ़ा इसपर एक रिसर्च की गई और रिसर्च में बड़ा खुलासा हुआ है. जानकारी के अनुसार एसोसिएशन ऑफ कैनाबिस नाम की एक स्टडी में इस बात का खुलासा हुआ कि सिगरेट और गांजा का सेवन करने से हमारे दिमाग समय से पहले बूढ़ा होने लगता है. आप समय से पहले बूढ़े बनते जा रहे हैं. अगर आप सिगरेट या फिर गांजा का सेवन कर रहे हैं.
हजारों लोगों पर की गई रिसर्च
वहीं किंग्स कॉलेज लंदन और यूनिवर्सिटी ऑफ बाथ के साइंटिस्ट ने इस रिसर्च को 72 हजार लोगों पर किया. इन 72 हजार लोगों पर लगभग 100 स्टडीज की जांच की गई. जब रिसर्च के रिजल्ट सामने आए उसमें पता चला कि जो लोग सिगरेट या फिर गांजा पीते हैं, उनके दिमाग पर बुरा असर पड़ता है. साइंटिस्ट ने ये जानकारी दी कि धूम्रपा हमारे माइंड के कई जरूरी हिस्सों को अंदर से कमजोर कर देता है.
क्या परेशानी होती है?
रिपोर्ट्स बताती है कि स्टडी के अनुसार गांजा पीने वालों में एमिग्डाला छोटा हो सकता है. यानी ये सिर्फ न डर और चिंता को बढ़ा सकता है. बल्कि कई परिस्तथिति में सही फैसला लेने में भी मुश्किल पैदा कर सकता है. इसी के साथ धूम्रपान हिप्पोकैम्पस को सिकोड़ सकता है. यानी आप जल्दी भूलना शुरू कर सकते हैं. नई चीजों को याद करने में आपको दिक्कत परेशानी हो सकती है.
हमारे शरीर में एक ऐसा हिस्सा होता है जिसे इंसुला कहा जाता है. ये हमें शरीर की जरूरतों को महसूस करवाता है. धूम्रपान से इसे नुकसान पहुंचता है और आपको भूक-प्यास लगने तक का सिग्नल सही से नहीं मिल पाता. नतीजा चिढ़चिढ़ापन बढ़ सकता है. शरीर का बैलेंस बिगड़ने लगता है.इसे के साथ ग्रे मैटर भी दिमाग की सबसे अहम परतों में से एक होती है. ये हमारे सोचने, समझने यहां तक की फैसला लेने का आधार है. ऐसे में अगर आप ज्यादा धूम्रपान करते हैं, तो इससे आपका दिमाग सुस्त हो सकता है, फोकस करना मुश्किल हो सकता है और मानसिक थकान बढ़ सकती है.
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(Disclaimer: यहां दी गई सलाह और ये कॉन्टेंट केवल सामान्य जानकारी के लिए पेश किया गया है. यानी ये जानकारी किसी भी तरह से डॉक्टर्स राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए आप किसी एक्सपर्ट्स या फिर जिस समस्या से जूझ रहे हैं, उस क्षेत्र के डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही उस एडवाइस पर अमल करें. Fit Rahe India इस जानकारी के लिए किसी भी जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
