World Liver day 2026: हमारे शरीर के जरूरी अंगों में से है लिवर. लेकिन इसे लेकर लोगों के बीच कई सारी गलतफहमियां है. जैसे कि सिर्फ शराब पीने वालों को ही लिवर खराब होने की समस्या परेशान करती है. लेकिन ऐसा नहीं है. जो लोग शराब का सेवन नहीं करते उनमें भी लिवर संबंधी समस्या हो सकती है. हर साल लिवर से जुड़ी समस्याओं की जानकारी देने के लिए वर्ल्ड लिवर डे को मनाया जाता है. ताकि अधिक से अधिक लोगों तक इसकी जानकारी दी जाए और लिवर को स्वस्थ्य रखा जाए.
अगर आपको पाचन की समस्या है, पेट में अक्सर दर्द रहता है, चेहरे या फिर आंखों का रंग पीला पड़ता जा रहा है. इस तरह की अगर आपको समस्या देख रही हैं, ऐसे संकेत सामने आ रहे हैं, तो इसे गंभीरता से लीजिए. इससे आपकी सेहत पर काफी असर पड़ सकता है.
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क्या है लिवर के खराब होने का कारण?
हमारा खराब खानपान, बिगड़ता हुआ लाइफस्टाइल. लिवर की खराबी के लिए सबसे अहम माना जाता है. अगर इन्हें सही न रखा जाए तो हमारे लिवर को नुकसान पहुंच सकता है. आपको हैपेटाइटिस, फैटी लिवर, सिरोसिस या फिर लिवर फेलियर की समस्या हो सकती है. इसलिए हमें अपने लाइफस्टाइल में सुधार रखना चाहिए, और गंभीर बीमारियों से बचाव करना चाहिए. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार अगर आप लगातार बाहर का खाना खाते हैं, शराब का सेवन करे हैं, मोटापे का शिकार हैं इस लाइफस्टाइल को बदलें. ऐसे लाइफस्टाइल के चलते ही कम उम्र के लोगों में खराब लिवर की समस्या देखी जा रही है.
बच्चों को भी फैटी लिवर की समस्या
फैटी लिवर को लेकर फिट रहे इंडिया ने दिल्ली फोर्टिस एक्सकोर्ट हार्ट इंस्टीट्यूट डायरेक्टर गैस्ट्रोइंट्रोलॉजिस्ट एंड हैपेटोलॉजी डॉक्टर पंकज पूरी से खास बातचीत की. डॉक्टर ने बताया कि लगभग 30 से 35 प्रतिशत लोग फैटी लिवर की समस्या से परेशान है. यानी न सिर्फ महिला और पुरुषों में बल्कि छोटे बच्चे भी इसका शिकार हो रहे हैं. उन्होंने कहा कि ये काफी कॉमन होता है.
ग्रेड 1 फैटी लिवर से करें बचाव
इस बातचीत में डॉक्टर से जब सवाल किया गया कि क्या ग्रेड 1 फैटी लिवर की समस्या काफी आम हो चुकी है? इसपर डॉक्टर ने कहा कि ग्रेड-1 फैटी लिवर को इग्नोर नहीं करना चाहिए. ये आपको आपके शरीर में फैट जमने का साइन देता है. न सिर्फ आपके लिवर पर चर्बी जम गई है. बल्कि कई जगह जैसे ब्लड वैसेल्स, ब्रेन कई जगह पर फैट जमने का संकेत दे रहा है. इसलिए अगर किसी की रिपोर्ट में ग्रेड 1 फैटी लिवर दिखा रहा है तो उसे इग्नोर नहीं करना चाहिए.
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Disclaimer: इस लेख में प्रकाशित जानकारी डॉक्टर/एक्सपर्ट के निजी विचार हैं. इसमें दी गई जानकारी किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत मेडिकल सलाह या इलाज का विकल्प नहीं है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या या उपचार के लिए कृपया अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें. लेखक और वेबसाइट इस जानकारी के आधार पर किए गए स्वयं उपचार के लिए जिम्मेदार नहीं होंगे
