Tanning Hatane Ke Liye Home Remedies: गर्मी का मौसम न सिर्फ बीमार करता है, बल्कि ये टैनिंग की समस्या भी देता है. टैनिंग में स्किन का रंग काला और ब्राउन हो जाता है. ऐसे में कई लोग घरेलु नुस्खे ढूंढते हैं. आज के आर्टिकल में हम बात करेंगे किचन के कुछ ऐसे सामानों की जिनकी मदद से आप टैनिंग की समस्या को दूर रख सकते हैं.
आपको बता दें कि टैनिंग की समस्या सिर्फ चेहरे पर नहीं होती बल्कि हाथों और पैरों पर भी होता है. गर्मियों में इंसान गर्मी से बचने के लिए इस तरह से ड्रेसअप कैरी करता है जिससे उसे गर्मी न लगे. लेकिन इसी कारण से जो शरीर धूप के संपर्क में आता है जिस कारण बॉडी पर टैनिंग की समस्या होने लगती है. लेकिन टैनिंग को हटाने के लिए आप कुछ आसान टिप्स फॉलो कर सकते हैं.
टैनिंग हटाने के लिए घरेलू उपाय
बेकिंग सोडा और नींबू का रस
गर्मियों में टैंनिग हटाने के लिए ये सबसे आसान तरीका है. दरअसल ये आपकी किचन में ही आसानी से रखी मिल जाएगी. सबके घरों में खाना बनाने के लिए बेकिंग सोड़ा का इस्तेमाल होता है. आपको टैनिंग हटाने के लिए बेकिंग सोडा और नींबू का रस लेना है. एक बर्तन में बेकिंग सोडा और नींबू का रस मिला लें. अब इसमें थोड़ा-सा टूथपेस्टभी डालें. इस पेस्ट को अच्छे से मिक्स कर लें. वहीं पेस्ट को अपनी टैनिंग वाली जगह पर लगाएं. नींबू के छिलके की मदद से कुछ देर स्क्रब करें और फिर पैरों को साफ पानी से धो लें. पैरों को धोने के बाद मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं.
आलू का रस और दही
टैनिंग हटाने के लिए आलू का रस और दही भी कारगर उपाय है. इसे इस्तेमाल करने के लिए आलू को कस कर इसका रस निकाल लें. आलू के रस में दही मिलाएं. इस पेस्ट को अपने टैनिंग वाले हिस्से पर लगाएं. पेस्ट को 15-20 मिनट पैरों पर लगे रहने दें. इसके बाद पैरों को साफ पानी से अच्छे से धो लें. बता दें कि दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो डेड स्किन को हटाने में मदद करता है.
बेसन और दही
शरीर से टैनिंग हटाने के लिए किचन में मौजूद बेसन भी बढ़िया रिजल्ट देती है. बेसन और दही का पेस्ट बनाने के लिए एक कटोरी में 3-4 चम्मच बेसन लें और इसमें दही मिला लें. बेसन दही के पेस्ट में को पैरों पर अच्छी तरह से लगा लें. इस पेस्ट को लगभग 15-20 मिनट लगा रहने दें. इसके बाद पैरों को धो लें.
टैनिंग की समस्या क्यों होती है?
टैनिंग (Tanning) की समस्या तब परेशान करती है, जब स्किन सूरज की हानिकारक पराबैंगनी (UV) किरणों के संपर्क में आती है. जब धूप स्किन पर पड़ती है, तो स्किन अपनी सुरक्षा के लिए मेलेनिन (Melanin) नामक पिगमेंट का उत्पादन बढ़ा देती है, जिससे स्किन का रंग गहरा या काला पड़ जाता है. इसे ही टैनिंग कहा जाता है.
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(Disclaimer: यहां दी गई सलाह और ये कॉन्टेंट केवल सामान्य जानकारी के लिए पेश किया गया है. यानी ये जानकारी किसी भी तरह से डॉक्टर्स राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए आप किसी एक्सपर्ट्स या फिर जिस समस्या से जूझ रहे हैं, उस क्षेत्र के डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही उस एडवाइस पर अमल करें. Fit Rahe India इस जानकारी के लिए किसी भी जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है. इस तरह के कॉन्टेंट को देखने के लिए आप हमारे Youtube चैनल के साथ जुड़ सकते हैं. )
FAQs
1. हाथों-पैरों की टैनिंग क्यों होती है?
ज्यादा धूप में रहने से टैनिंग हो जाती है.
2.टैनिंग हटाने के लिए क्या करें?
नींबू, दही और एलोवेरा का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है.
3. टैनिंग से बचाव कैसे करें?
धूप में निकलते समय सनस्क्रीन लगाएं.
