What disease causes constant leg pain: कुछ लोग अक्सर एक शिकायत लेकर आते हैं कि उनके पांव में रोजोना लगातार दर्द रहता है. कई बार ये थकान के कारण होता है. कई बार चलने-फिरने के कारण होता है. इन छोटी-छोटी बातों को लोग इग्नोर कर देते हैं और अपने डेली लाइफ रूटीन पर लग जाते हैं. लेकिन इस तरह की आदत आपको कितना नुकसान पहुंचा सकती है.
जिन लोगों को अगर बार-बार पैरों में दर्द की समस्या परेशान कर रही है, उन्हें इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए. ये समस्या भी कई ओर इशारा करती है. हालांकि इसके कई कारण हो सकते हैं. कुछ लोग लगातार खड़े रहने का काम करते हैं. गलत तरीके से बैठकर काम करते हैं, शरीर में अगर पोषक तत्वों की कमी हो तब मांसपेशियो में खिचाव महसूस हो सकता है. जिसके कारण पैरों में भारीपन, सूजन, जलन, झनझनाहट, कमजोरी या फिर चलने की परेशानी भी परेशान कर सकती है.
रात को सोते समय होता काफी दर्द
कुछ लोगों को ये दर्द रात को सोते समय दौरान होता है. उस दौरान ये दर्द और भी तेज होने लगता है. नतीजा नींद में कमी और स्लीप साइकल काफी डिस्टर्ब हो जाता है. अब पैरों के ही दर्द के कारण आप काफी सारी समस्या ले बैठते हैं. जैसे चिढ़चिढ़ापन, सीढ़ियां चढ़ते-उतरते समय दर्द, नसों में जकड़न महसूस होना. हालांकि अगर आपको ये समस्या बार-बार होती है तो डॉक्टर से चेक करवाना चाहिए. समय पर डॉक्टर से करवाई गई जांच आपको दर्द से राहत दिलवा सकती है. ताकि आप आगे चलकर गंभीर बमारी से बच सके. ऐसा दर्द क्यों होता है. इसके पीछे का एक कारण वैरिकोज वेंन्स भी हो सकता है. क्या होता है ये और क्यों होता है. आइए डॉक्टर से जानते हैं. फिट रहे इंडिया ने डॉक्टर शिव चौधरी से खास बातचीत की. उन्होंने क्या बताया आइए जानते हैं.
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क्या होता है वैरिकोज वेन्स?
लगातार पैर में दर्द, पैरों में सूजन आना आमतौर पर ये समस्या तब होती है जब आपके पांव से खून का फ्लो हार्ट की तरफ सही तरीके से नहीं हो पाता. आपको नसों की परेशानी, मांसपेशियों की कमजोरी हो सकती है. डॉक्टर शिव चौधरी ने बताया कि वैरिकोज वेन्स की स्थिती उतनी खतरनाक नहीं होती है. लेकिन समय रहते अगर आप इसकी जांच नहीं करवाएंगे तो समस्या सामने आ सकती है. इसलिए समय रहते जांच करवाना जरूरी होता है.
अब सवाल आता है कि किन लोगों को ये समस्या अधिक परेशान करती है. इसका जवाब है जो लोग लगातार खड़े रहने का काम करते हैं. उनमें इस समस्या का खतरा और भी अधिक देखा जाता है. लंबे समय तक खड़े रहकर काम करना या फिर लगातार बैठकर काम करना यह समस्या पैदा कर सकता है. बढ़ती हुई उम्र के साथ हमारी मसल्स कमजोर होने लगती है. जिसके कारण दर्द की संभावना भी और अधिक बढ़ जाती है. वहीं लाइफस्टाइल भी इसमें काफी अहम रोल निभाता है. आपका खानपानकैसा है, फिजिकल एक्टिवीटी आप कितनी कर रहे हैं ये भी इस समस्या पर निर्भर करती है.
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Disclaimer: इस लेख में प्रकाशित जानकारी डॉक्टर/एक्सपर्ट के निजी विचार हैं. इसमें दी गई जानकारी किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत मेडिकल सलाह या इलाज का विकल्प नहीं है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या या उपचार के लिए कृपया अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें. लेखक और वेबसाइट इस जानकारी के आधार पर किए गए स्वयं उपचार के लिए जिम्मेदार नहीं होंगे
