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क्या शराब और पानी पीकर वजन घटाया जा सकता है? कोरियन एक्ट्रेस के इस ट्रेंड पर उठ रहे सवाल

Only Water And Alcohol Diet: इन दिनों कोरियन एक्टर्सेस Kim Ji-won, Ha Ji-won और Park Min-young खूब चर्चा बटौर रही हैं.

Gen Z के बीच तेजी से पॉपुलर हो रहे सॉफ्ट ड्रिंक्स, सेहत को इस तरह पहुंचा रहे नुकसान

Gen Z Drinking Habits: सॉफ्ट ड्रिंक (कार्बोनेटेड) का बाजार तेजी से बढ़ रहा है. ये ड्रिंक्स सेहत को बहुत नुकसान पहुंचा रहे हैं.

गर्मियों में बुजुर्गों के लिए अमृत हैं ये फूड्स, Diet में करें शामिल, नहीं लगेगी लू

Summer Health Tips For Elderly: गर्मी के मौसम में बच्चों से लेकर बड़ों तक, सबके पसीने छूट जाते हैं. वहीं बुजुर्गों का ध्यान रखने की जरूरत होती है.

Diabetes Diet: 200 पार हो जाएगा Sugar Level, अगर खाएं ये फल

Diabetes Diet: लंबे समय तक शुगर हाई रहने से नसों, आंखों, किडनी और हृदय को गंभीर नुकसान हो सकता है, जिससे हर्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.

High Cholesterol: बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए रोजाना पिएं हेल्दी ड्रिंक्स

High Cholesterol: हेल्दी लाइफस्टाइल और सही खान-पान अपनाकर इसे काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है. पढ़ें पूरा आर्टिकल.

Alert! अगर आप भी सुबह खाली पेट लेते ये Diet, तुरंत करे बंद, नहीं डाइजेस्टिव सिस्टम हो जाएंगे बेहाल

Healthy Diet: सुबह-सुबह हमारा पेट खाली रहता है. वहीं खाली पेट सही डाइट फॉलो न करने पर ये गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकता...

वॉटरमेलन-पनीर सैंडविच क्या आपने ट्राई की ये वायरल रेसिपी? देखें VIDEO

Watermelon Paneer Sandwich: तरबूज और पनीर को एक साथ खाने से कोई नुकसान नहीं है, लेकिन कुछ लोगों को इसे खाने से बचना चाहिए.

Pregnancy Diet Tips: प्रेग्नेंसी के दौरान फॉलो करें ये डाइट, मां के साथ बच्चा भी रहेगा हेल्दी

Pregnancy Diet Tips: गर्भावस्था के दौरान डाइट कैसी रखें? और किन चीजों को खान-पान में शामिल किया जाना चाहिए ?

Navratri Day 8: ऐसे बनाएं फलाहारी समोसे, स्वाद के साथ मिलेगी भरपूर एनर्जी

Navratri Day 8: नवरात्रि का आज आठवां दिन है. कुछ लोगों का आज भी व्रत होगा. नवरात्रि के दिनों में ऐसे बनाएं टेस्टी समोसे.

व्रत में बनाएं समा चावल की इडली, स्वाद के साथ मिलेगी भरपूर एनर्जी

Sama Rice Idli: समा के चावल में आयरन, प्रोटीन और फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इसके अलावा ये ग्लूटेन-फ्री भी होता है.

Navratri 2026: व्रत रखने से हो जाता Blood Pressure Low, इन्हें खाने से रहेगा सही

Low Blood Pressure: कई लोगों को व्रत में ब्लड प्रेशर की समस्या परेशान करती हैं. उनका ब्लड प्रेशर कम हो जाता है.

Gas While Fasting: व्रत वाली थाली में शामिल कीजिए ये आटा, वजन कम करने में करेगा मदद

नवरात्रि में कई लोगों को गैस या फिर पेट संबंधी समस्याएं परेशान करने लगती है. लेकिन सिंघाड़े का आटा इस परेशानी को दूर कर सकते है.
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